La désinformation en matière de santé constitue une menace importante pour la santé publique.
Les informations fausses ou trompeuses sur la santé ont un impact sur la santé mentale des gens, nuisent à la communication entre le patient et le prestataire de soins, sapent les comportements sains et découragent l'adhésion aux traitements et aux conseils sur le mode de vie. À la FPM, nous nous engageons à donner à notre communauté et au grand public des connaissances claires, fiables et fondées sur des données probantes pour les aider à faire des choix éclairés en ce qui concerne leur cœur.
Mythes courants sur la santé cardiovasculaire
Maladies cardiovasculaires dans le monde 
Mythe : Le cancer, le paludisme ou le sida sont les principales causes de décès dans le monde.
Les faits : Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la principale cause de décès dans le monde. En 2019, les MCV ont été à l'origine de 33 % des décès dans le monde. Venaient ensuite les cancers (18 % des décès dans le monde) et les infections respiratoires chroniques (7 % des décès dans le monde).
Mythe : les maladies cardiovasculaires sont surtout un problème dans les pays riches et industrialisés.
Les faits : Les maladies cardiovasculaires constituent un problème mondial et sont la principale cause de décès dans toutes les catégories de revenus. Les pays à revenu moyen inférieur affichent le taux de mortalité par maladie cardiovasculaire le plus élevé, normalisé selon l'âge, soit plus de 40 % de plus que les pays à revenu élevé.
Mythe : Les maladies cardiovasculaires sont un problème croissant et nous sommes incapables de les contrôler.
Les faits : Si le nombre de décès dus aux maladies cardiovasculaires a augmenté au cours des 30 dernières années, c'est en grande partie parce que la population mondiale augmente et vieillit. Si la taille et le profil d'âge de la population étaient restés les mêmes, les taux de mortalité par MCV seraient aujourd'hui inférieurs de plus de 30 % à ce qu'ils étaient en 1990. Cela est dû au fait que de nombreux pays ont mis en place de meilleures politiques pour protéger les gens des facteurs de risque tels que les aliments malsains et le tabac, à l'amélioration de l'accès aux soins et aux nouvelles thérapies.
Affections et symptômes cardiovasculaires
Mythe : Si une personne a un rythme cardiaque rapide, cela signifie simplement qu'elle est stressée ou qu'elle boit trop de caféine.
Fait : Des facteurs tels que le stress, la consommation de caféine et l'exercice physique peuvent provoquer une augmentation temporaire de la fréquence cardiaque. Toutefois, une accélération du rythme cardiaque plus régulière ou sur une période plus longue peut être le signe d'autres pathologies, telles que des troubles du rythme cardiaque (arythmies), et doit être examinée par un professionnel de la santé.
Mythe : L'arrêt cardiaque soudain est la même chose qu'une crise cardiaque.
Les faits : L'arrêt cardiaque soudain (ACS) n'est pas la même chose qu'une crise cardiaque. Une crise cardiaque est un problème de plomberie, alors qu'un arrêt cardiaque soudain est un problème électrique. Une crise cardiaque est généralement causée par l'obstruction d'un vaisseau sanguin au niveau du muscle cardiaque. Cela peut endommager de façon permanente une partie du cœur. L'ACS est un dysfonctionnement électrique qui perturbe la synchronisation et l'ordre de l'action de pompage. Une crise cardiaque peut entraîner un arrêt cardiaque.
Mythe : Une crise cardiaque se caractérise toujours par une douleur thoracique intense.
Les faits : Le symptôme le plus courant d'une crise cardiaque est la douleur thoracique, mais d'autres symptômes incluent des douleurs dans d'autres parties du corps telles que la mâchoire et le dos, l'essoufflement et les nausées. Les femmes sont plus susceptibles de ressentir d'autres symptômes que la douleur thoracique, bien que celle-ci reste le symptôme le plus courant chez les deux sexes.
Mythe : Si une personne ne présente aucun symptôme, son cœur doit être en bonne santé.
Fait : Les principaux facteurs de risque des maladies coronariennes, à savoir l'hypertension artérielle et l'augmentation du cholestérol LDL, sont souvent "silencieux", c'est-à-dire qu'ils ne provoquent aucun symptôme. Certaines personnes développent une maladie coronarienne, qui peut conduire à une crise cardiaque ou à une insuffisance cardiaque, sans présenter le moindre symptôme. Il est donc important de parler à un professionnel de la santé qualifié de votre risque de MCV et de passer les tests qu'il vous recommandera, même si vous vous sentez en bonne santé.
Risque de MCV
Mythe : les maladies cardiovasculaires ne touchent que les personnes âgées.
Les faits : Bien que le risque de maladie cardiovasculaire augmente avec l'âge, elle peut encore toucher les jeunes et constitue la cause de décès la plus fréquente chez les personnes âgées de 15 à 49 ans.
Mythe : les maladies cardiovasculaires sont essentiellement des maladies d'homme.
Les faits : Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les femmes comme chez les hommes. Toutefois, les femmes ont moins de chances d'être diagnostiquées à temps ou de recevoir un traitement optimal en cas de crise cardiaque. Pour s'attaquer à ce problème, il est important de dissiper l'idée préconçue selon laquelle les MCV sont une "maladie d'homme".
Mythe : les maladies cardiovasculaires sont entièrement dues à un mode de vie malsain.
Les faits : Si des comportements tels que le tabagisme, l'alimentation, l'exercice physique et la consommation d'alcool peuvent contribuer de manière significative au risque cardiovasculaire, d'autres facteurs jouent également un rôle important. Le patrimoine génétique d'une personne et son exposition à des facteurs environnementaux tels que la pollution de l'air contribuent tous deux de manière significative au risque de MCV. Certaines MCV, comme certaines cardiopathies congénitales, sont entièrement déterminées par la génétique. En outre, de nombreux comportements néfastes pour la santé sont étroitement liés à la situation sociale d'une personne, comme son lieu de résidence, ses conditions de travail et la facilité avec laquelle elle peut accéder aux soins de santé.
Mythe : Une consommation modérée d'alcool est bonne pour le cœur.
Les faits : L'alcool n'est pas bon pour le cœur et augmente en fait le risque de cardiopathie hypertensive, de cardiomyopathie, de fibrillation auriculaire, de flutter et d'accident vasculaire cérébral. Pour les adultes ne présentant pas de problèmes de santé sous-jacents, il est recommandé de réduire la consommation d'alcool ou, si l'on est déjà abstinent, de ne pas commencer à boire.
Mythe : Si une personne est mince, elle n'a pas besoin de faire de l'exercice pour rester en bonne santé.
C'est un fait : L'exercice n'est pas seulement important pour perdre du poids. Il réduit le risque de toute une série de maladies, y compris les maladies cardiovasculaires, pour tout le monde. L'Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes âgés de 18 à 64 ans de faire au moins 150 à 300 minutes d'exercice d'intensité modérée ou 75 à 150 minutes d'exercice d'intensité vigoureuse par semaine.
