Semaine nationale du cœur/Journée mondiale du cœur 2022
Au cours de la dernière décennie, la prévalence de l'hypercholestérolémie a connu une augmentation alarmante à Singapour, passant de 25,2 % en 2010 à 39,1 % en 2020. Il s'agit du deuxième facteur de risque le plus courant pour les maladies cardiovasculaires (MCV) et d'un tueur silencieux qui ne présente aucun signe avant-coureur. Dans ce contexte, la Semaine nationale du cœur/Journée mondiale du cœur (SNC/JMC) 2022 avait pour but d'inciter le public à prendre des mesures pour réduire le taux de cholestérol.
La tournée de présentation communautaire de deux jours, qui s'est tenue les 17 et 18 septembre, a débuté par un spectacle de percussions donné par le Healthy Heart Support Group, un groupe de soutien par les pairs pour les patients en réadaptation cardiaque dans les centres de bien-être cardiaque de la SHF. Le Dr Janil Puthucheary, ministre d'État au ministère de la santé et au ministère de la communication et de l'information, a été l'invité d'honneur de l'événement.
Bilan de santé de base
Soulignant l'importance d'un dépistage régulier, un bilan de santé de base a été effectué dans la matinée du 18 septembre pour vérifier les signes d'alerte des maladies cardiovasculaires en mesurant la pression artérielle et l'indice de masse corporelle (IMC). À l'issue du bilan de santé, les infirmières présentes sur place ont donné des conseils sur les mesures de suivi à prendre en cas de valeur élevée de la tension artérielle.
Cours de certification CPR+AED (apprentissage mixte)
Un arrêt cardiaque soudain peut survenir à tout moment lorsque le cœur s'arrête soudainement de battre. Reconnaissant l'importance de la réanimation cardio-pulmonaire pour sauver des vies, le SHF a organisé deux sessions de cours gratuits de certification en réanimation cardio-pulmonaire et DEA (apprentissage mixte) dans le but de doter davantage de membres du public des connaissances et des compétences nécessaires pour sauver des vies. À la fin de la session, les participants ont reçu une certification CPR+AED avec une validité de deux ans, accréditée par le Singapore Resuscitation and First Aid Council (Conseil de réanimation et de premiers secours de Singapour).
Autres activités
Outre le bilan de santé de base et le cours gratuit de certification CPR+AED (apprentissage mixte), il y a eu une série de conférences sur la santé (par exemple Debunking Cholesterol Myths, Atrial Fibrillation, etc.) ainsi que des activités de remise en forme avec différents types d'intensité, des exercices de faible intensité comme la bande de résistance aux exercices d'intensité modérée comme le light stick dance party et le k-kardio dance.
Sans oublier que le stress est un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires, un atelier sur les terrariums de mousse a permis aux participants de passer une heure de détente en créant et en concevant leur propre terrarium.
L'événement comprenait également des stands d'exposition proposant des jeux éducatifs sur la nutrition, comme l'identification des bonnes et mauvaises graisses, ainsi que des sponsors et des vendeurs externes proposant des produits sains pour le cœur et des services connexes.
Le retour du capitaine Hugo
Conformément au thème de notre campagne, le jeu en ligne primé de la SHF se concentre sur le cholestérol afin d'éduquer et de motiver les Singapouriens à prendre soin de leur cœur. Des défis spéciaux, des points doubles et des prix sont à gagner ! Le jeu sur la santé cardiaque est disponible sur captainhugo.myheart.org.sg jusqu'au 30 septembre 2023.
Collaboration avec Shopee
Dans le but d'éduquer et d'engager davantage les consommateurs en ligne, la SHF a collaboré avec le géant du commerce électronique Shopee Singapore dans le cadre d'une campagne Care for Your Heart, du 17 septembre au 12 octobre 2022, afin de susciter un changement de comportement en rendant l'alimentation saine plus pratique et plus accessible pour les Singapouriens.
La campagne "Care for Your Heart" a présenté une liste d'aliments sans danger pour le cholestérol, soigneusement élaborée par la diététicienne de la SHF, afin de rendre l'alimentation saine plus pratique et accessible aux Singapouriens qui s'efforcent d'améliorer leur taux de cholestérol sanguin.
Du rouge pour la Journée mondiale du cœur
Le 29 septembre, 24 sites emblématiques de Singapour se sont illuminés d'un rouge symbolique pour soutenir la Journée mondiale du cœur. Le public s'est également joint au mouvement par le biais d'un concours de photos sur les réseaux sociaux afin de sensibiliser le public aux maladies cardiovasculaires.
Nous tenons à remercier tous nos sponsors, exposants et propriétaires de bâtiments qui se sont réunis pour renforcer le message de réduction du cholestérol sanguin pour une meilleure santé cardiaque !