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Sra. Nastasia Morcos

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21 de agosto

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Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en el mundo, pero no tiene por qué ser así. En este Día Mundial del Corazón, reclamemos políticas más sólidas en materia de salud cardíaca, un mejor acceso a la atención sanitaria y un futuro más saludable para todos. Visita el enlace de nuestra biografía para descubrir cómo puedes ayudar a impulsar el cambio. #DíaMundialDelCorazón #NoTePertesNiUnLatido

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19 de agosto

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#LaSaludCardíacaEmpiezaConUnPlan. Nuestro nuevo Marco para un Plan de Acción en materia de Salud Cardiovascular ofrece una guía práctica para ayudar a los gobiernos a convertir sus compromisos en acciones concretas y mejorar la salud cardíaca en sus países. Accede a él a través del enlace que encontrarás en nuestra biografía.

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17 de agosto

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Este Día Mundial del Corazón, da un pequeño paso por tu corazón. ❤️Únete al reto «Keep the Beat» comprometiéndote a realizar una actividad que se adapte a ti, ya sea caminar, montar en bicicleta, bailar o hacer un cambio que beneficie a tu corazón. Cada paso cuenta. Descarga la aplicación del Día Mundial del Corazón, lleva un seguimiento de tu progreso e inspira a otros a unirse al movimiento.🔗 Pulsa en el enlace de nuestra biografía para comprometerte. #DontMissABeat #WorldHeartDay

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14 de agosto

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600 millones de personas padecen hipertensión y no lo saben. Una sencilla revisión podría salvarte la vida. Presta atención a los síntomas. Enlace en la biografía. #DontMissABeat #DíaMundialdelCorazón

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12 de agosto

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🌑 Hoy el cielo nos recuerda que hay cosas que pueden quedar ocultas en las sombras... Durante un eclipse, la luz puede desaparecer por un instante. Pero cuando se trata de nuestro corazón, no podemos permitir que las enfermedades cardíacas pasen desapercibidas. #DontMissABeat. Aprende a reconocer los síntomas, conoce tus factores de riesgo y toma medidas para cuidar tu corazón.

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11 de agosto

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La salud cardíaca también merece un plan. Hoy presentamos nuestro Marco para un Plan de Acción en materia de Salud Cardiovascular, con el fin de contribuir a que la salud cardíaca sea una prioridad en todas partes. Obtén más información y descarga el Marco en el enlace de nuestra biografía. #LaSaludCardíacaEmpiezaConUnPlan

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6 de agosto

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¡Cardi V, la mascota oficial del #DíaMundialdelCorazón, ha vuelto! Cardi V nos ayuda a proteger nuestro corazón animándonos a introducir pequeños cambios constantes que marquen una diferencia duradera a la hora de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Presta atención a las señales. Protege tu corazón. Exige medidas.❤️ Descubre más sobre el Día Mundial del Corazón 2026 en el enlace de nuestra biografía.

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5 de agosto

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Las altas temperaturas pueden suponer una carga adicional para el corazón, sobre todo si padeces alguna enfermedad. Mientras continúe el calor:💧 Mantente hidratado.🌳 Mantente fresco y evita las horas de más calor del día.🚶 Haz ejercicio durante las horas más frescas del día.❤️ Preocúpate por tus familiares mayores, vecinos y cualquier persona que corra un mayor riesgo. Unas sencillas precauciones pueden ayudarte a proteger tu corazón durante todo el verano.

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1 de agosto

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Este verano, la industria del tabaco y del vapeo está promocionando los cigarrillos electrónicos como algo divertido, social y parte de la experiencia... Pero el vapeo no es inofensivo. De hecho, los usuarios habituales de cigarrillos electrónicos tienen casi el doble de probabilidades de sufrir un infarto que los no fumadores. No te dejes engañar por el marketing. Elige tu salud antes que sus beneficios.

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27 de julio

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La principal causa de muerte en el mundo está a la vista de todos. Este #DíaMundialdelCorazón, presta atención a los síntomas, cuida tu corazón y exige que se tomen medidas. #DontMissABeat

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26 de julio

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¿Quién iba a imaginar que hacer de sirena pudiera ser tan bueno para el corazón? 🧜‍♀️

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22 de julio

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Las vacaciones, los festivales y las fiestas pueden hacer que beber parezca algo habitual en esta época del año. Pero el hecho de que parezca algo habitual no significa que sea seguro. El alcohol puede: 💔 Afectar al juicio y a la toma de decisiones 💔 Aumentar las conductas de riesgo 💔 Incrementar el riesgo de accidentes y lesiones 💔 Aumentar el riesgo de enfermedades, incluidas las cardiopatías. El calor hace que sea aún más peligroso. El alcohol favorece la deshidratación y dificulta que el cuerpo regule su temperatura, lo que aumenta el riesgo de agotamiento por calor y golpe de calor. Mantente hidratado, cuida de tus amigos y toma decisiones que te ayuden a disfrutar del verano de forma segura.

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