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Nelson Gouveia

Nelson Gouveia

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22 de julio

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Las vacaciones, los festivales y las fiestas pueden hacer que beber parezca algo habitual en esta época del año. Pero el hecho de que parezca algo habitual no significa que sea seguro. El alcohol puede: 💔 Afectar al juicio y a la toma de decisiones 💔 Aumentar las conductas de riesgo 💔 Incrementar el riesgo de accidentes y lesiones 💔 Aumentar el riesgo de enfermedades, incluidas las cardiopatías. El calor hace que sea aún más peligroso. El alcohol favorece la deshidratación y dificulta que el cuerpo regule su temperatura, lo que aumenta el riesgo de agotamiento por calor y golpe de calor. Mantente hidratado, cuida de tus amigos y toma decisiones que te ayuden a disfrutar del verano de forma segura.

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18 de julio

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🚨 Hace dos semanas, el Consejo de Derechos Humanos de la @ONU reconoció por unanimidad que las enfermedades tropicales desatendidas constituyen una cuestión de derechos humanos. Para las personas afectadas por la enfermedad de Chagas, esto supone un gran paso adelante para controlar la enfermedad como problema de salud pública y promover una respuesta más equitativa y basada en los derechos.

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10 de julio

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⚽ A medida que el Mundial avanza hacia los cuartos de final, ¡la emoción no hace más que crecer! Mientras animas a tu equipo favorito, no te olvides de cuidar tu propia salud. Recuerda estos 5 sencillos consejos que te ayudarán a proteger tu corazón y a disfrutar al máximo de cada partido.

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7 de julio

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A medida que las olas de calor extremo se vuelven más frecuentes e intensas, la mayor carga recaerá sobre los más vulnerables. Cuídate durante las olas de calor, mantente en contacto con tus seres queridos y alza la voz a favor de políticas que hagan que tu comunidad sea más segura y saludable a medida que las temperaturas sigan subiendo.

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3 de julio

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🌡️ Las temperaturas extremas están afectando a comunidades de todo el mundo, y los riesgos son reales. El golpe de calor es una emergencia médica que se produce cuando el cuerpo ya no puede regular su temperatura. Sin un tratamiento inmediato, puede resultar mortal. Reconocer los síntomas de alerta podría salvar una vida.

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30 de junio

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En nuestra mesa redonda de la #WHA79 sobre las mujeres y la salud cardíaca, analizamos cómo el cuidado de otras personas afecta a la salud y el bienestar de las mujeres, haciendo hincapié en los retos tanto físicos como mentales a los que se enfrentan las cuidadoras. ¿Qué opinas al respecto? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

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22 de junio

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Para muchas personas, vivir con una cardiopatía congénita no termina tras la cirugía infantil. A menudo se prolonga hasta la edad adulta, y el seguimiento continuo, las intervenciones adicionales y/o la medicación de por vida siguen formando parte de su proceso de atención médica. El #WorldHeartReport 2026 pone de relieve esta realidad que dura toda la vida y la necesidad de un mayor apoyo para todas las personas que viven con una cardiopatía congénita ❤️ Consulta el informe en el enlace de nuestra biografía.

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17 de junio

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Una de cada tres muertes entre las mujeres se debe a enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, con demasiada frecuencia se diagnostica erróneamente a las mujeres, ya que los síntomas de las enfermedades cardíacas se pasan por alto o se confunden con ansiedad. En nuestros actos paralelos a la #WHA79 celebrados en mayo, analizamos la relación fundamental entre las mujeres y la salud cardíaca. La Dra. Taskeen Khan explicó que la tendencia a atribuir las molestias físicas de las mujeres a enfermedades mentales tiene sus raíces en la historia de la «histeria». Puedes ver la sesión completa en el enlace de nuestra biografía.

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10 de junio

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Grace, que nació con una cardiopatía congénita (CC), sobrevivió a múltiples operaciones, un coma de tres meses y toda una vida llena de retos. Hoy en día, utiliza su voz para apoyar a otras personas que viven con una CC. Nuestro #WorldHeartReport 2026 destaca la urgente necesidad de una atención a lo largo de toda la vida, una mayor concienciación y un acceso equitativo al tratamiento para los millones de personas que viven con una cardiopatía congénita en todo el mundo. Accede a él a través del enlace de nuestra biografía.

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5 de junio

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Solo tenemos un planeta al que llamar hogar, al igual que solo tenemos un corazón que nos acompaña a lo largo de la vida. Cada decisión que tomamos deja huella en nuestra salud y en la Tierra, así que intentemos tratar a ambas con más cuidado: lo que consumimos, lo que desperdiciamos, cómo nos comportamos en el mundo. ¡No tiene por qué ser perfecto! Solo más consciente y más respetuoso. Feliz #DíaMundialDelMedioAmbiente ❤️

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3 de junio

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¿Cómo se mide con precisión la presión arterial y cómo se puede hacer llegar un tratamiento eficaz contra la hipertensión a los millones de personas que lo necesitan? En nuestro último episodio de podcast, la profesora Alta Schutte y el profesor Dorairaj Prabhakaran analizan uno de los retos más importantes a los que se enfrenta hoy en día la salud cardiovascular. 🎧 ¡Escucha el nuevo episodio en el enlace de nuestra biografía!

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31 de mayo

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⚠️ Los niños son el próximo objetivo de la industria de la nicotina. Con sabores atractivos, diseños elegantes y afirmaciones engañosas sobre la salud, los nuevos productos, incluidos los cigarrillos electrónicos, están diseñados para atraerlos y fidelizarlos. De hecho, la @OMS estima que 40 millones de niños de entre 13 y 15 años consumen tabaco o productos con nicotina en todo el mundo. Hoy, con motivo del #DíaMundialSinTabaco, pedimos una regulación más estricta, una educación pública veraz y un mejor acceso a los servicios de apoyo para dejar de fumar, con el fin de proteger a los jóvenes de una adicción que puede durar toda la vida y de las enfermedades cardíacas.

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