ECV y consumo de tabaco

El tabaco es un ladrón de la salud

Las enfermedades pulmonares y el cáncer están relacionados con el tabaquismo, pero ¿sabía que fumar también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV) o cardiopatías? Las mujeres fumadoras corren un 25% más de riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca que los hombres fumadores.

El tabaquismo es el principal factor de riesgo prevenible de enfermedades cardiovasculares como la cardiopatía isquémica, que estrecha las arterias del corazón, y de enfermedades cerebrovasculares. Los transeúntes inocentes también están en peligro: casi 6 millones de personas mueren cada año por consumo de tabaco o exposición al humo ajeno, lo que representa el 6% de las muertes de mujeres y el 12% de las de hombres en todo el mundo.

Fumar o mascar tabaco daña los vasos sanguíneos, eleva temporalmente la tensión arterial y disminuye la tolerancia al ejercicio. Al disminuir el oxígeno que puede transportar nuestra sangre, el consumo de tabaco aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos que también pueden provocar infartos y muerte súbita. El riesgo de sufrir un infarto no mortal aumenta un 5,6% por cada cigarrillo fumado y persiste incluso con sólo uno o dos cigarrillos al día.

Las múltiples facetas del impacto del tabaco

Los productos del tabaco incluyen diferentes formas (pipas, puros, tabaco de pipa de agua, por ejemplo), siendo todas ellas perjudiciales. He aquí algunos datos reveladores sobre el consumo de tabaco:

• La concienciación sobre los vínculos entre el tabaquismo y las enfermedades cardiovasculares sigue siendo escasa en muchas partes del mundo.
• Más del 80% de los 1.300 millones de consumidores de tabaco del mundo viven en países de renta baja y media.
• Más del 80% de las muertes de adultos causadas por el humo ajeno se deben a enfermedades cardiacas.
• En la mayoría de los países del mundo estudiados, la mayoría de los fumadores quiere dejar de fumar.
• Dejar de fumar a una edad avanzada sigue mereciendo la pena: entre los fumadores que lo dejaron a los 66 años, los hombres ganaron hasta dos años de vida, y las mujeres hasta 3,7 años.

Dejar el tabaco: beneficios y medidas

Los beneficios inmediatos y a largo plazo del abandono del tabaco incluyen la normalización de la presión arterial y la frecuencia cardiaca, el ahorro familiar y la reducción del humo ajeno para todos y para los especialmente vulnerables: los niños y las mujeres embarazadas.

Por ejemplo, al cabo de un año, el riesgo de cardiopatía coronaria es aproximadamente la mitad que el de un fumador, y al cabo de 15 años el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

Contribuir a un futuro sin humo:

• Garantizar que se establezcan y apliquen políticas antitabaco claras y exhaustivas en todos los centros sanitarios, eventos, organizaciones e instalaciones de formación (incluidas universidades y conferencias).
• Abogar a nivel gubernamental local, regional o nacional por lugares públicos y de trabajo libres de humo, fomentando la aplicación y el cumplimiento de leyes antitabaco.
• Implantar programas y protocolos de apoyo y asesoramiento para dejar de fumar.
• Apoyar la inclusión del asesoramiento para dejar de fumar en los planes de estudios de medicina de pregrado, postgrado y postdoctorado.
• Aumentar la visibilidad de los temas relacionados con el control del tabaco en las principales reuniones de cardiología clínica y en los programas de formación continua, incluyendo el tabaquismo y la exposición al SHS.
• Abogue por que el fondo de pensiones, el contable y el banco de su instituto sanitario inviertan en productos sin tabaco.