El Servicio de Salud del Campus de la Universidad de Stellenbosch marca la WHD23 en Sudáfrica

Campaña educativa y de bienestar sobre salud cardiaca dirigida al personal de la Universidad de Stellenbosch (SU), a los estudiantes de la SU y a los miembros de la comunidad.

Charlas semanales a mediodía los viernes
1 de septiembre El ejercicio es medicina Dra. Jo-Anne Kirby Híbrido desde un lugar de la comunidad
8 de septiembre El sueño y el corazón Dra. Dale Rae En línea
15 de septiembre Nutrición y corazón Dietista Maya du Plessis Online
22 de septiembre Salud mental y corazón Dr. Craig Thompson En línea
29 de septiembre Higiene bucal y corazón En línea

Terapia con mascotas en el Rooiplein (Una oportunidad para desestresarse con una simpática mascota)

Competición interdepartamental de ejercicios para el personal de la SU.
Compite contra otros departamentos en tu categoría de intensidad por premios en equipos de 4.
a) Patatas de sofá, es decir, anteriormente inactivos
b) Guerreros de fin de semana, es decir, que tienen un estado físico básico, pero el ejercicio es para disfrutar.
c) Entusiastas de la competición: si ya corres maratones todos los fines de semana, esta categoría es para ti.

Heart2Heart Fun Run/Walk el 27 de septiembre en el Jan S Marais Park para el personal de la SU y los miembros de la comunidad.
Disfruta de la naturaleza con un recorrido en forma de corazón, repite, diviértete. Puestos relacionados con el bienestar, comida y sorteos.

Heart2Heart Wellness Colour Run para estudiantes y la comunidad el 21 de octubre en Coetzenburg. 6 km. Haz algo de ejercicio mientras disfrutas de una explosión de color y aprendes sobre la salud del corazón.
Habrá puestos relacionados con el bienestar, comida y sorteos.