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6 de agosto

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¡Cardi V, la mascota oficial del #DíaMundialdelCorazón, ha vuelto! Cardi V nos ayuda a proteger nuestro corazón animándonos a introducir pequeños cambios constantes que marquen una diferencia duradera a la hora de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Presta atención a las señales. Protege tu corazón. Exige medidas.❤️ Descubre más sobre el Día Mundial del Corazón 2026 en el enlace de nuestra biografía.

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5 de agosto

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Las altas temperaturas pueden suponer una carga adicional para el corazón, sobre todo si padeces alguna enfermedad. Mientras continúe el calor:💧 Mantente hidratado.🌳 Mantente fresco y evita las horas de más calor del día.🚶 Haz ejercicio durante las horas más frescas del día.❤️ Preocúpate por tus familiares mayores, vecinos y cualquier persona que corra un mayor riesgo. Unas sencillas precauciones pueden ayudarte a proteger tu corazón durante todo el verano.

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1 de agosto

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Este verano, la industria del tabaco y del vapeo está promocionando los cigarrillos electrónicos como algo divertido, social y parte de la experiencia... Pero el vapeo no es inofensivo. De hecho, los usuarios habituales de cigarrillos electrónicos tienen casi el doble de probabilidades de sufrir un infarto que los no fumadores. No te dejes engañar por el marketing. Elige tu salud antes que sus beneficios.

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27 de julio

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La principal causa de muerte en el mundo está a la vista de todos. Este #DíaMundialdelCorazón, presta atención a los síntomas, cuida tu corazón y exige que se tomen medidas. #DontMissABeat

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26 de julio

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¿Quién iba a imaginar que hacer de sirena pudiera ser tan bueno para el corazón? 🧜‍♀️

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22 de julio

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Las vacaciones, los festivales y las fiestas pueden hacer que beber parezca algo habitual en esta época del año. Pero el hecho de que parezca algo habitual no significa que sea seguro. El alcohol puede: 💔 Afectar al juicio y a la toma de decisiones 💔 Aumentar las conductas de riesgo 💔 Incrementar el riesgo de accidentes y lesiones 💔 Aumentar el riesgo de enfermedades, incluidas las cardiopatías. El calor hace que sea aún más peligroso. El alcohol favorece la deshidratación y dificulta que el cuerpo regule su temperatura, lo que aumenta el riesgo de agotamiento por calor y golpe de calor. Mantente hidratado, cuida de tus amigos y toma decisiones que te ayuden a disfrutar del verano de forma segura.

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10 de julio

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⚽ A medida que el Mundial avanza hacia los cuartos de final, ¡la emoción no hace más que crecer! Mientras animas a tu equipo favorito, no te olvides de cuidar tu propia salud. Recuerda estos 5 sencillos consejos que te ayudarán a proteger tu corazón y a disfrutar al máximo de cada partido.

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7 de julio

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A medida que las olas de calor extremo se vuelven más frecuentes e intensas, la mayor carga recaerá sobre los más vulnerables. Cuídate durante las olas de calor, mantente en contacto con tus seres queridos y alza la voz a favor de políticas que hagan que tu comunidad sea más segura y saludable a medida que las temperaturas sigan subiendo.

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3 de julio

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🌡️ Las temperaturas extremas están afectando a comunidades de todo el mundo, y los riesgos son reales. El golpe de calor es una emergencia médica que se produce cuando el cuerpo ya no puede regular su temperatura. Sin un tratamiento inmediato, puede resultar mortal. Reconocer los síntomas de alerta podría salvar una vida.

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30 de junio

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En nuestra mesa redonda de la #WHA79 sobre las mujeres y la salud cardíaca, analizamos cómo el cuidado de otras personas afecta a la salud y el bienestar de las mujeres, haciendo hincapié en los retos tanto físicos como mentales a los que se enfrentan las cuidadoras. ¿Qué opinas al respecto? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

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22 de junio

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Para muchas personas, vivir con una cardiopatía congénita no termina tras la cirugía infantil. A menudo se prolonga hasta la edad adulta, y el seguimiento continuo, las intervenciones adicionales y/o la medicación de por vida siguen formando parte de su proceso de atención médica. El #WorldHeartReport 2026 pone de relieve esta realidad que dura toda la vida y la necesidad de un mayor apoyo para todas las personas que viven con una cardiopatía congénita ❤️ Consulta el informe en el enlace de nuestra biografía.

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17 de junio

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Una de cada tres muertes entre las mujeres se debe a enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, con demasiada frecuencia se diagnostica erróneamente a las mujeres, ya que los síntomas de las enfermedades cardíacas se pasan por alto o se confunden con ansiedad. En nuestros actos paralelos a la #WHA79 celebrados en mayo, analizamos la relación fundamental entre las mujeres y la salud cardíaca. La Dra. Taskeen Khan explicó que la tendencia a atribuir las molestias físicas de las mujeres a enfermedades mentales tiene sus raíces en la historia de la «histeria». Puedes ver la sesión completa en el enlace de nuestra biografía.

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