Hypertension is the number one risk factor for death globally, affecting more than 1 billion people.
It accounts for about half of all heart disease and stroke-related deaths worldwide. Hypertension does not cause any symptoms on its own, which is why it’s often referred to as “the silent killer”.
L'hypertension est une maladie qui survient lorsque la pression artérielle atteint des niveaux malsains. Elle touche un milliard de personnes dans le monde, soit un adulte sur quatre, et constitue le premier facteur de risque de décès dans le monde.
L'hypertension est un défi particulièrement difficile à relever car c'est un tueur asymptomatique et silencieux qui reste souvent caché jusqu'à ce qu'il soit détecté lors d'un suivi ou mis en évidence par une maladie associée à l'hypertension, comme l'insuffisance cardiaque ou l'accident vasculaire cérébral. Non détectée et non traitée, l'hypertension augmente considérablement le risque de développer des maladies cardiovasculaires, cérébrales et rénales. Elle est à l'origine d'environ la moitié des décès liés aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux dans le monde.
WHAT IS BLOOD PRESSURE?
La tension artérielle est une mesure de la force du sang circulant dans les artères (les vaisseaux qui transportent l'oxygène et les nutriments dans le corps). Elle est déterminée par la quantité de sang pompée par le cœur et par la facilité avec laquelle le sang peut circuler dans les artères.
Une augmentation de la pression artérielle se produit lorsque les artères deviennent plus étroites ou plus rigides (résistance vasculaire) ou lorsqu'un plus grand volume de sang est pompé par le cœur (augmentation du débit cardiaque). Plus la pression artérielle est élevée, plus le cœur doit pomper fort.
La tension artérielle est généralement représentée par deux chiffres. Le chiffre supérieur est la tension artérielle systolique, c'est-à-dire la mesure de la force exercée dans les artères lorsque le cœur pompe le sang. Le chiffre du bas est la tension artérielle diastolique, c'est-à-dire la mesure de la force dans les artères lorsque le cœur se détend ou se remplit.
An ideal blood pressure is less than 120 over 80 millimetres of mercury (mmHg). Blood pressure can fluctuate throughout the day depending on the time of day and what you are doing.
Qu'est-ce que l'hypertension ?
L'hypertension est une affection caractérisée par une pression artérielle constamment élevée, qui peut potentiellement endommager le cœur, le cerveau et d'autres organes importants. Elle est définie comme une pression artérielle égale ou supérieure à 140 ou 90 mmHg.
L'hypertension est l'un des troubles les plus courants affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. Même une tension artérielle modérément élevée peut augmenter le risque de développer une maladie cardiaque. Il est donc important de faire mesurer régulièrement sa tension artérielle.
PRIMARY & SECONDARY HYPERTENSION
L'hypertension peut être classée comme primaire ou secondaire. L'hypertension primaire est responsable de plus de 90 % des cas. Elle est plus fréquente avec l'âge et peut être causée par un ou plusieurs facteurs possibles, tels que le surpoids, une alimentation riche en sel, le manque d'exercice et la consommation d'alcool.
L'hypertension secondaire est causée par une affection sous-jacente, le plus souvent des problèmes rénaux et des troubles endocriniens.
TREATMENT & MANAGEMENT
Plus d'un milliard de personnes dans le monde souffrent d'hypertension, mais moins d'une sur cinq la contrôle. L'hypertension est normalement relativement facile à gérer grâce à une combinaison d'interventions sur le mode de vie et de médicaments rentables, mais les niveaux de sensibilisation, de traitement et de contrôle restent faibles dans toutes les régions du monde.
Manger sainement
Healthy eating is particularly important in managing high blood pressure and reducing your risk of heart disease. One way to avoid high blood pressure is to enjoy a healthy eating plan that contains less than 5g of salt (2g of sodium) a day. Increasing your potassium intake can help lower your blood pressure.
Maintenir un poids sain
Si vous êtes en surpoids, l'obtention et le maintien d'un poids sain est une étape importante pour réduire le risque de développer une hypertension artérielle.
Limitez votre consommation d'alcool
Boire trop d'alcool peut augmenter votre tension artérielle, vous devez donc limiter votre consommation d'alcool, idéalement à zéro.
Être actif tous les jours
L'activité physique est un élément important d'un mode de vie sain et peut contribuer à réduire la tension artérielle, en plus de nombreux autres avantages pour la santé.
Don't smoke
Le tabagisme augmente considérablement le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de cancer du poumon et d'autres maladies. Une fois que vous arrêtez de fumer, le risque diminue rapidement.
Médicaments
Il se peut que vous deviez également prendre des médicaments hypotenseurs pour réduire leur tension artérielle à un niveau sûr et contrôlé. Ces médicaments "antihypertenseurs" ne guérissent pas l'hypertension, mais ils la gèrent. Une fois que vous aurez commencé à prendre des médicaments pour contrôler votre tension artérielle, vous devrez probablement les prendre pour le reste de votre vie.
Les progrès réalisés dans le domaine des médicaments contre l'hypertension au cours des cinq dernières décennies ont été remarquables et il existe aujourd'hui un large éventail d'options pharmacologiques rentables et sûres pour traiter les patients.
GLOBAL BURDEN OF HYPERTENSION
High blood pressure is a worldwide problem, but the greatest increases in the absolute burden of hypertension are currently being seen in East Asia and the Pacific, Latin America and the Caribbean, South Asia, and Sub-Saharan Africa. The Global Burden of Disease Study for 2019 estimates that about ten million deaths were attributable that year to high blood pressure, mostly in low- and middle-income countries (LMICs). Only about a third of people with
hypertension are receiving pharmacological treatment and only one in ten have their blood pressure appropriately controlled, in LMICs. Uncontrolled hypertension imposes an enormous economic burden on society, in terms of both direct healthcare costs and substantial productivity losses resulting from disability and premature mortality. An estimated 10% of global health care spending is directly related to hypertension and its complications.
WHF roadmap for Hypertension
La nouvelle Feuille de route de la Fédération mondiale du cœur pour l'hypertensionqui s'appuie sur l'édition précédente de 2015, est un document de référence essentiel pour toute personne impliquée dans la planification, l'organisation, la prise en charge des patients et la mise en œuvre d'approches visant à réduire le fardeau de l'hypertension.
It provides evidence-informed guidance on priority interventions for hypertension that can be adapted to different contexts, and summarises new evidence in epidemiology, treatment, emerging technologies, health system strategies, and policies that can inform, support and improve the detection and management of hypertension worldwide. Drawing on the expertise of clinicians, researchers, allied health professionals, health systems experts and patient representatives from around the world, it presents an integrated approach to patient care.
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